BENVENUTI/E
A volte nella vita può capitare di trovarsi a un punto tale per cui non ci riconosciamo più nel nostro modo di muoverci nel mondo.
Che sia una difficoltà, un cambiamento in atto o anche un cambiamento sperato, può accadere di sentire come se quel modo non calzasse più a pennello.
Un po' come un vestito che ci piaceva, con cui ci sentivamo a nostro agio, ma che all'improvviso è diventato troppo stretto o magari troppo largo o ha quel dettaglio in più che non ci piace più o che non ci fa più sentire a nostro agio. Un vestito che non vogliamo abbandonare, perché ci ha accompagnati dove siamo arrivati fino ad ora, ma che necessita di qualche modifica per poterlo sentire nuovamente nostro e su misura per noi.
Nel percorso che intraprenderemo insieme, possiamo provare a comprendere meglio certi aspetti e a trovare delle strade alternative che possano risultare più percorribili.
"Il cliente e il terapeuta si imbarcano insieme come compagni di navigazione nella stessa avventura."
George Kelly
IL MIO APPROCCIO
Sono una psicologa a orientamento costruttivista. Il lavoro che cercheremo di fare insieme è quello di comprendere meglio i nostri comportamenti e le nostre scelte, per tentare di capire cosa ci spinge ad agire in un certo modo e per cercare insieme se possano esistere delle alternative che possano farci ritrovare il nostro posto nel mondo. Come un ingranaggio che ha sempre trovato il suo modo di muoversi ma che per qualche ragione è diventato meno fluido nel movimento, cercheremo di trovare insieme un modo per riportare avanti il meccanismo di funzionamento attraverso la comprensione delle difficoltà di quell'ingranaggio.
Utilizzeremo un approccio narrativo, perché raccontarsi aiuta a rielaborare e a renderci più consapevoli di ciò che stiamo vivendo: in questo modo potremo provare insieme a raccontarci diversamente per superare i blocchi che hanno arrestato la nostra storia.
Lavoro con:
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adulti
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adolescenti
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coppie
I SERVIZI
CONSULENZA PSICOLOGICA
Percorso breve focalizzato sulla risoluzione di obiettivi specifici e circoscritti. All'inizio del percorso vengono definiti gli obiettivi e si valuta insieme se c'è la possibilità di cominciare un percorso di consulenza per quegli specifici obiettivi.
SUPPORTO PSICOLOGICO
Percorso di colloqui psicologici di durata non definibile a priori, volto al miglioramento del benessere complessivo della persona e/o al superamento di alcune difficoltà e/o problematiche legate a diverse sfere della propria vita.
MINDFULNESS
Percorso tipicamente di gruppo volto a favorire una maggiore consapevolezza di sé tramite l'utilizzo di un approccio basato sulla mindfulness. L'obiettivo dell'approccio mindfulness è quello di concentrare l'attenzione sul momento presente, senza lasciarsi trascinare dal passato e dal futuro, trovando un modo per avere un atteggiamento di accettazione e privo di giudizio nei confronti propri e degli altri.
POSSIBILITÀ DI SVOLGERE COLLOQUIO ONLINE
Le sedute possono essere svolte in presenza presso il mio studio o, in alternativa, è possibile intraprendere un percorso online, tramite videochiamata. Gli appuntamenti verranno gestiti allo stesso modo della presenza, con l'unica differenza che saranno svolti tramite videochiamata online. E' possibile anche svolgere un percorso misto, che prevede sia colloqui in presenza che online, in base alle proprie esigenze.
CONTATTI
Viale Spartaco Lavagnini, 13
50129 Firenze (FI)
Viale Montegrappa, 28
59100 Prato (PO)
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